Miesięczne archiwum: styczeń 2026

Goń za marzeniem..(23.01.2026)

„Goń za marzeniem” to temat spotkania z Sierakowianką, Panią mgr Anną Ligocką. Pani Ania podkreśliła, że jest:  (i w takiej kolejności) podróżniczką, harcerką, nauczycielką. Jej życiu towarzyszy motto: „Idź swoją drogą, a ludzie niech mówią co chcą”. Swoją podróżniczą przygodę zaczęła w 2009 roku na obozie  w Bieszczadach. Uważa, że Bieszczady to góry, jedne z najpiękniejszych w Europie. Przedstawiła walory przyrodnicze zwiedzanych przez siebie miejsc w Polsce i w Europie. Podkreśliła, że bardzo dużo dobrego dało jej harcerstwo, w którym pracuje już 23 lata. Dla niej ważni są przede wszystkim ludzie i przyjaźnie na całe życie. Z wdzięcznością wspomniała o ogromnym wsparciu ze strony rodziców. Zaprosiła słuchaczy na organizowaną wycieczkę w Bieszczady, gdzie ma już „swój kawałek”.

Cieszyć się jak najdłużej dobrym zdrowiem i dobrą jakością życia… (07.01.2026)

Dieta w długowieczności była tematem wykładu, który prowadziła Pani Rektor Honorowa naszego Uniwersytetu, dr hab. Magdalena Człapka-Matyasik z Katedry Żywienia Człowieka
i Dietetyki, Wydział Nauk o Żywności i Żywieniu Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Pani wykładowczyni podkreśliła, że dieta długowieczności to nie tylko sposób odżywiania, ale styl życia, który koncentruje się na zdrowych nawykach żywieniowych, regularnej aktywności fizycznej oraz dbaniu o zdrowie psychiczne. Warto współpracować z lekarzem lub dietetykiem, aby dostosować dietę do indywidualnych potrzeb i celów zdrowotnych. Tematyka oraz niezwykle ciekawy sposób jej przedstawienia spotkała się z ogromną uwagą i zainteresowaniem słuchaczy.