Wycieczka do Wrocławia

Uwaga Słuchacze!
Organizujemy dwudniową wycieczkę do Wrocławia. W programie m.in.: zwiedzanie Katedry, Panoramy Wrocławia z Concordii, Panoramy Racławickiej, dziedzińca Ossolineum, Muzeum Uniwersyteckiego, spacer w kierunku wysp oraz ścieżką historii w kierunku Rynku, rejs po Odrze. Wycieczka odbędzie się w dniach 21 – 22 września br., wyjazd godz. 7:00. Koszt wycieczki wynosi 450,00 zł i obejmuje transport, bilety wstępu, opłatę przewodnika, zapłatę za obiad oraz nocleg ze śniadaniem. Osoby zainteresowane wyjazdem winny wnieść przedpłatę w wysokości 200 zł do końca lipca br. u skarbnik UTW kol. Halinki Łobaczewskiej lub dokonać wpłaty na konto: Bank Spółdzielczy „Pojezierza Międzychodzko-Sierakowskiego” nr 36 9082 0005 0000 4242 2000 0010

Uczyć się dla siebie i innych…

Uniwersytet Trzeciego Wieku w Sierakowie jest członkiem Ogólnopolskiej Federacji Stowarzyszeń Uniwersytetów Trzeciego Wieku z siedzibą w Nowym Sączu. Koleżanki Irena Kryger i Elżbieta Sroka reprezentowały nasz Uniwersytet w Walnym Zebraniu Sprawozdawczym OFSUTW, które odbyło się w Krakowie 27 czerwca br. W kolejnym dniu uczestniczyły
w Konferencji „Regionalne Forum Organizacji Seniorskich”. Forum zostało zorganizowane
w ramach projektu „Mocna federacja – sieciuje, partycypuje, inspiruje!”, sfinansowanego
ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018 -2030 PROO.

Warsztaty Leśnych Możliwości – Edukacja Dorosłych (27.06.2024)

W pracy programowej przywiązujemy duża wagę do edukacji leśnej i przyrodniczej osób dorosłych oraz młodszego pokolenia. Stąd przyjęliśmy zaproszenie pana Tomasza Partyki, dyrektora Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych w Pile, do udziału w warsztatach, które odbyły się w Centrum Promocji Lasów Państwowych Goraj – Zamek. Nasz Uniwersytet reprezentowali kol. kol.: Halina Echaust, Jan Kusik, Maria Rubelt i Maria Świdurska. Wydarzenie było doskonałą okazją do poszerzenia wiedzy, wymiany doświadczeń oraz nawiązania nowych kontaktów wśród uczestników. Obecność ekspertów i przedstawicieli Fundacji Rozwoju Edukacji pozwoliła zapoznać się z ofertą wsparcia dla organizacji pozarządowych w ramach działań sektora Edukacja dorosłych Erasmus+. Ponadto leśnicy z Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych w Pile zaprezentowali możliwości współpracy.

Walne Zgromadzenie Członków…

W dniu 22 czerwca br., w obiekcie Ośrodka Sportu i Rekreacji odbyło się Walne Zgromadzenie Członków Stowarzyszenia Uniwersytet Trzeciego Wieku w Sierakowie. W czasie obrad rozpatrzono i zatwierdzono sprawozdanie merytoryczne oraz finansowe za rok 2023. Podjęto również uchwałę w przedmiocie zatwierdzenia kierunków działań ustalonych przez Zarząd na rok 2024/2025. Po zakończeniu obrad obecni świętowali urodziny koleżanki Eli oraz  zakończenie zajęć edukacyjno-aktywizujących w roku akademickim 2023/2024.

W gąszczu pachnących igieł, pod dachem liści kwiatów…

Uczestnicy kąpieli leśnych spotkali się w niezwykłej, zielonej odsłonie ogrodu Mariolki i Stasia Świdurskich. Były tam wspaniałe warunki, aby zanurzyć się w atmosferze ogrodu bogatego
w drzewa, krzewy i rośliny zielne, rodzime i egzotyczne. Wysłuchaliśmy żabiego koncertu. Było pachnąco i smacznie gdyż na końcu degustowaliśmy potrawy ekologiczne własnej produkcji. Chwilo trwaj !!!
Maria Rubelt

Uczyć się dla siebie i innych…

W dniach 5 – 7 czerwca br. koleżanki: Halina Echaust, Aleksandra Kilanowska, Małgorzata Perz
i Elżbieta Sroka uczestniczyły w Spotkaniach Wielkopolskich Uniwersytetów Trzeciego Wieku
w Jarocinie. Organizatorem wydarzenia był Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Poznaniu. Program Spotkań obejmował zajęcia edukacyjne o tematyce: Psychoseksualność osób w wieku senioralnym; Asertywność; Social media dla UTW; Wykorzystanie nowych technologii i sztucznej inteligencji w życiu seniora oraz zajęcia warsztatowe z dyscyplin: Joga, Bum Bum Rurki i Walking futbol. Spotkania były okazją do wymiany doświadczeń oraz integracji wielkopolskich seniorów.

Myślimy globalnie, działamy lokalnie

W dniu 25 maja br., z udziałem zaproszonych Gości, przedstawicieli nauczycieli, rodziców
i uczniów oraz słuchaczy Uniwersytetu, odbyła się uroczystość podsumowania i zakończenia realizacji międzypokoleniowego projektu „Myślimy globalnie, działamy lokalnie. W programie zaprezentowanym przez uniwersyteckie grupy, wokalną i teatralną, wybrzmiała troska
o przyszłość naszej planety i kolejnych pokoleń. O oprawę artystyczną wydarzenia zadbały panie Małgorzata Jaskuła i Mirosława Lech oraz pani Anna Murkowska-Wielogórska. Goście: pan profesor Andrzej Kędziora, burmistrz Gminy pan Paweł Orzeł, wicedyrektor Szkoły Podstawowej pani Izabela Pawlak gratulowali realizacji przedsięwzięcia oraz podkreślali potrzebę edukacji
i działań na rzecz ochrony środowiska. Spotkanie biesiadne  przygotowane przez słuchaczy Uniwersytetu zakończyło uroczyste podsumowanie projektu.

Róbmy kulturę…

Grupa słuchaczy przyjęła zaproszenie pani Ewy Matwiejczyk-Zimmer, reprezentującej Fundację Luxsfera I Muzeum Zamek Opalińskich w Sierakowie, na szkolenie pt. „Róbmy kulturę”. Szkolenie zostało przeprowadzone przez panią Ewę Jańczak z Centrum Praktyk Edukacyjnych w ramach projektu Zamek Otwarty Centrum Kultury Zamek. Prowadząca spotkanie podkreśliła, że w działaniach z zakresu edukacji kulturowej ważne są m.in.: zaangażowanie uczestników, utrzymanie otwartości na zmiany, pamięć o potrzebujących wsparcia, dbałość o dostępność działań, czerpanie informacji i doświadczenia od osób innych niż my sami. Dzieliliśmy się również własnym doświadczeniem z realizacji dotychczasowych projektów Uniwersytetu.
W części warsztatowej planowaliśmy projekty, w których kultura może być wykorzystywana do rozwiązywania problemów w lokalnej społeczności.

Sportowe Święto Wielkopolskich Seniorów w Sierakowie…

W sobotę  18 maja odbyły się XII Wielkopolskie Spotkania Sportowo Integracyjne Sieraków`2024. Zaproszenie na to niezwykłe wydarzenie przyjęli: słuchacze 10 Uniwersytetów Trzeciego Wieku (Chodzież, Czarnków, Jarocin, Luboń, Międzyrzecz, Piła, Oborniki, Tarnowo Podgórne, Trzcianka, Wolsztyn). W marszu paradnym prowadzonym przez motocyklistów z Sierakowa oraz Orkiestrę Vivat wzięli udział zaproszeni Goście, młodzież – wolontariusze ze Szkoły Podstawowej oraz łącznie z Gospodarzami 353 Seniorów. Tegoroczne Spotkania odbyły się na dziedzińcu i w budynku Szkoły Podstawowej oraz w Hali Sportowo-Widowiskowej. Uroczystego otwarcia Spotkań dokonał Burmistrz Gminy Sieraków, pan Paweł Orzeł. Seniorzy zmagali się w sześciu konkurencjach. Na podium stanęli i puchary otrzymali:

  • Bowling Panie – I m. – Irena Grabicka z Trzcianki, II m. Iwona Sroka z Sierakowa,
    III m. – Ewa Kokot z Obornik,
  • Bowling Panowie – I m. Jan Kusik z Sierakowa, II m. – Władysław Brzeszcz z Międzyrzecza,
    III m. – Jan Nowicki z Obornik,
  • Rzut do celu w alkogoglach – I m. Maria Urbaniak z Obornik, II m. – Bożena Pietrzak
    z Międzyrzecza, III m.- Walentyna Malinowska z Czarnkowa,
  • Slalom z piłeczką pingpongową – I m. Teresa Walińska z Trzcianki,
    II m. – Walentyna Malinowska z Czarnkowa, III m. – Irena Grabicka z Trzcianki,
  • Warcaby – Im. Ryszard Mierzejewski z Obornik, II m. – Wiesław Rzewuski z Trzcianki,
    III m. – Krzysztof Kramarski z Tarnowa Podgórnego,
  • Rzut beretem – I m. Leszek Margas z Obornik, II m. – Jan Błaszczak z Lubonia,
    III m. – Jan Kusik z Sierakowa,
  • Scrabble – I m. Maria Jeżyk z Sierakowa, II m. – Krystyna Maćkowiak-Tucholska z Piły,
    III m. – Anna Kiernicka z Chodzieży.

Komisja Sędziowska po podliczeniu wyników w poszczególnych konkurencjach przyznała:

  • Grand Prix i statuetkę Burmistrza Gminy Sieraków „Serce Seniora” drużynie UTW z Trzcianki; to wyróżnienie trzcianeccy seniorzy zdobyli po raz trzeci,
  • II miejsce i puchar drużynie UTW z Obornik,
  • III miejsce i puchar drużynie UTW z Tarnowa Podgórnego.

XII WSSI Sieraków 2024 odbyły się dzięki wsparciu i pomocy władz miasta, kierownictwa
i pracowników gminnych placówek: Szkoły Podstawowej, Hali Sportowo-Widowiskowej, Ośrodka Kultury, Stowarzyszenia ArtVivat oraz młodzieży szkolnej. Podobnie, jak w poprzednich latach sportowej rywalizacji towarzyszyła radość ze wspólnie i aktywnie spędzonego czasu. Kolejny raz dowiedliśmy, że Seniorzy skupieni w swoich organizacjach są ludźmi z pasją życia.

Dysbiozy jelitowe…(09.05.2024)

Kolejny w bieżącym roku akademickim wykład wygłosiła pani dr hab. Magdalena Człapka-Matyasik z Katedry Żywienia Człowieka i Dietetyki, Wydział Nauk o Żywności i Żywieniu Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Pani wykładowczyni przedstawiła zagadnienia dotyczące  dysbioz jelitowych w zakresie dolegliwości i remedium z perspektywy talerza. (SIBO, SIFO IMO i in. Współczesne wzory żywienia w świetle dolegliwości wywołanych zaburzeniami mikroflory jelitowej i możliwości dietoterapeutycznych). Wykład poprzedził program artystyczny przygotowany i  zaprezentowany pod kierunkiem pań Małgorzaty Jaskuły i Mirosławy Lech przez słuchaczy z grup teatralnej i wokalnej. W programie, z udziałem obecnych na sali pozostałych słuchaczy naszego Uniwersytetu, dokonano „12 odsłon kobiety w 12 miesiącach roku”.