Spotkanie w sprawie przygotowania do instalacji aplikacji mObywatel odbędzie się
w środę 21 stycznia bieżącego roku, początek godz. 16:00. Zapraszamy!

Dieta w długowieczności była tematem wykładu, który prowadziła Pani Rektor Honorowa naszego Uniwersytetu, dr hab. Magdalena Człapka-Matyasik z Katedry Żywienia Człowieka
i Dietetyki, Wydział Nauk o Żywności i Żywieniu Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Pani wykładowczyni podkreśliła, że dieta długowieczności to nie tylko sposób odżywiania, ale styl życia, który koncentruje się na zdrowych nawykach żywieniowych, regularnej aktywności fizycznej oraz dbaniu o zdrowie psychiczne. Warto współpracować z lekarzem lub dietetykiem, aby dostosować dietę do indywidualnych potrzeb i celów zdrowotnych. Tematyka oraz niezwykle ciekawy sposób jej przedstawienia spotkała się z ogromną uwagą i zainteresowaniem słuchaczy.

W godzinach popołudniowych udaliśmy się do auli UAM w Poznaniu. Tam obejrzeliśmy koncert kolęd i pastorałek w wykonaniu solistów, chóru i orkiestry Państwowego Zespołu Ludowego Pieśni i Tańca „Mazowsze” im. Tadeusza Sygietyńskiego. Artyści przywołali niepowtarzalną atmosferę polskich Świąt Bożego Narodzenia, z białym obrusem, choinką
i opłatkiem. Dzisiaj, „…w czasach „White Christmas” i „Jingle Bells” coraz rzadziej możemy wysłuchać polskich tradycyjnych wykonań kolęd, w których rozbrzmiewa rytm mazura, oberka czy poloneza.”

W czasie przedświątecznego spotkania słuchaczy z udziałem Gości: Pana Jarosława Łożyńskiego, członka Rady Programowo-Naukowej i Pani Mirosławy Lech, reprezentującej Radę Pedagogiczną, przywołaliśmy w pamięci podobne spotkania z lat 2008 – 2024. Zaprezentowanej dokumentacji fotograficznej towarzyszyła refleksja, że „to, co pozostaje po nas, to wspomnienia w sercach innych ludzi”.  Życzenia oraz wspólnie zaśpiewane kolędy dopełniły przedświąteczną atmosferę ciepłem, radością i głębokim duchowym przesłaniem.

Na realizowanie zainteresowań i odkrywanie nowych hobby nigdy nie jest za późno. Słuchacze mają możliwość oddać się pasji tworzenia uczestnicząc w zajęciach artystycznych organizowanych prze Uniwersytet. To okazja do oderwania się od codzienności. Pod okiem instruktorów rozwijają swoje umiejętności, ale każdy może wyrażać siebie i rozwijać się w swoim kierunku. Inspiracje czerpią również z platform internetowych.  Z dumą prezentujemy wybrane dzieła jakie powstają na zajęciach malarskich oraz w domowym zaciszu. Malują i dziergają sercem! Brawo!

W tym roku w rozgrywkach Turnieju Mikołajkowego* 2025  uczestniczyli funkcjonariusze Komisariatu Policji w Sierakowie. Gości oraz członków grupy bowlingowej powitała prezes UTW kol. Halina Echaust. Zasady rozgrywek przedstawił  kol. Jan Kusik, opiekun sekcji bowlingowej. Dokonano klasyfikacji drużynowej: I m. – Funkcjonariusze Komisariatu Policji w Sierakowie
z 458 pkt., II m. – I reprezentacja UTW z 445 pkt., III m. – II reprezentacja UTW z 440 pkt..
Drużyny otrzymały puchary ufundowane przez UTW.  Wszyscy gracze, zgodnie z wieloletnią tradycją naszego Uniwersytetu, zostali nagrodzeni piernikowymi medalami. Grupa bowlingowa, organizując wydarzenie, kolejny raz dowiodła, że turniej to doskonała okazja, aby pokazać, że sport nie zna granic wiekowych i że wspólna aktywność fizyczna może budować i wzmacniać międzypokoleniowe więzi.

Pan Marian Lechowicz, pełnomocnik Gminy Sieraków ds. ochrony informacji niejawnych oraz obrony cywilnej i ppoż., przedstawił słuchaczom zasoby, które mogą być pomocne w sytuacjach kryzysowych. Zwrócił uwagę na zawartość plecaka ewakuacyjnego, rodzaje sygnałów alarmowych i komunikatów ostrzegawczych. Wyjaśnił czym są schrony, ukrycia i miejsca doraźnego schronienia. Przedstawił działania, które mogą być podjęte przez władze lokalne: opracowanie planów zarządzania kryzysowego, koordynacja działań ratunkowych, wspieranie mieszkańców, monitorowanie sytuacji, przygotowanie się do różnych scenariuszy kryzysowych. Na zakończenie spotkania obecni gratulowali osiągnięć sportowych grupie bowlingowej.

Przyjęliśmy zaproszenie Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Międzyrzeczu (MUTW) do udziału
w III Zawodach Uniwersytetów Trzeciego Wieku w Bowlingu o Puchar Marszałka woj. Lubuskiego.
Dzisiaj, 28 listopada 2025 r., czteroosobowa reprezentacja sekcji bowlingowej uczestniczyła
w indywidualnych i zespołowych rozgrywkach. Nasi zawodnicy stanęli w szranki z reprezentantami Uniwersytetów Trzeciego Wieku z Gorzowa, Krosna Odrzańskiego, Obornik, Sulechowa
i Międzyrzecza. Obecnych powitał prezes MUTW kol. Waldemar Gajlewicz. Regulamin rozgrywek turniejowych przedstawił Sędzia Główny, kol. Władysław Brzeszcz. W klasyfikacji indywidualnej Pań nasza koleżanka Grażyna Pawlak zajęła II miejsce. W klasyfikacji zespołowej na podium stanęli reprezentanci Uniwersytetów z: Krosna Odrzańskiego, Gospodarzy, Sulechowa. Nasza drużyna, której skład uzupełniła kol. Jadwiga Rogala z MUTW (bardzo dziękujemy),  zajęła IV miejsce. Laureaci indywidualni otrzymali medale, zespołowi – puchary. Serdeczne przyjęcie przez Gospodarzy Turnieju, spotkania ze słuchaczami obornickiego i lubuskich Uniwersytetów sprzyjały nie tylko poprawie kondycji fizycznej i psychicznej ale również stanowiły doskonałą okazję do integracji.
Gospodarzom Dziękujemy i Gratulujemy!

Nasz uniwersytet,  Uniwersytet Trzeciego Wieku w Sierakowie, oferuje szeroki wachlarz zajęć edukacyjnych, od wykładów o różnej tematyce, prelekcji i pokazów, warsztatów edukacyjnych, przez zajęcia sportowe i umysłowe, zajęcia terenowe, aż po warsztaty artystyczne. Dla słuchaczy – seniorów to nie tylko szansa na zdobycie nowej wiedzy, ale także na nawiązanie wartościowych relacji, rozwijanie pasji i utrzymanie dobrej kondycji fizycznej oraz psychicznej. Pasja nie ma wieku, w każdym momencie życia możemy zdecydować się na rozwijanie nowych zainteresowań, dzielić się swoimi umiejętnościami i być ciekawym świata.

Wykład pt.  ”Dieta w długowieczności” zostanie zrealizowany 7 stycznia 2026 r.
W środę 3 grudnia br., początek godz. 16:00, odbędzie się spotkanie z Panem
Marianem Lechowiczem w sprawie obrony cywilnej i ochrony ludności.
Zapraszamy!